Mindfulness with Petit BamBou pour Android

La pleine conscience avec Petit BamBou : une application de méditation complète.

La pleine conscience avec Petit BamBou est une application de méditation complète qui propose des programmes de pleine conscience guidée en anglais pour vous aider à explorer ou découvrir la méditation, que vous soyez débutant ou expérimenté. Avec plus de 7 millions d'utilisateurs, cette application est devenue l'une des applications de méditation les plus populaires disponibles sur le Play Store. Elle convient aussi bien aux adultes qu'aux enfants, de sorte que toute la famille peut apprendre à méditer.

Cette application est axée sur la pratique de la méditation et propose une gamme d'exercices basés sur une méthode de méditation simple et efficace qui inclut la pleine conscience, la psychologie positive et la TCC. Petit BamBou vous apprend à entraîner votre esprit et à cultiver un état de calme, de sérénité, de lucidité et de paix intérieure. Avec seulement 10 minutes par jour, vous commencerez à ressentir les bienfaits de la méditation. L'application propose plus de 2 000 sessions de méditation guidée dans six langues, dont l'anglais, l'espagnol, le français, l'allemand, l'italien et le néerlandais.